Physiotherapie Reha & mehr
Das erwartet Sie
Wir behandeln Beschwerden des gesamten Bewegungsapparates. Ob Nichtsportler, Breitensportler oder Leistungssportler. Auch bei der Prävention von Funktionsstörungen und Verletzungen stehen wir Ihnen mit innovativen Methoden zur Verfügung.
- Krankengymnastik
- Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis
- Krankengymnastik im Bewegungsbad
- Krankengymnastik am Gerät, MTT
- Manuelle Therapie
- FOI
- Manuelle Lymphdrainage
- Narbentherapie
- Elektrotherapie
- Wärme/Kältetherapie
Selbstzahlerleistungen:
• Massage, Fango, Heißluft • Fußreflexzonenmassage • Kenesio-Tape • Hot Stone- oder Edelsteinmassage
Gesundheitstraining Medizinisches und allgemeines Gerätetraining
Das erwartet Sie
Wir bieten Ihnen in lockerer und angenehmer Atmosphäre ein auf Sie individuell abgestimmtes (medizinisches) Gerätetraining. Unter einer fachlichen Betreuung geben wir Ihnen die Möglichkeit Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Unser Gesundheitssportbereich
Sie wollen etwas für ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Koordination tun, dann trainieren Sie bei uns unter fachlicher Anleitung als Mitglied oder auf 10er Karte. Über unsere Konditionen und Preise informieren wir sie gerne persönlich.
Lassen sie sich von der unglaublichen Übungsvielzahl der » Kinesis-One überraschen oder nutzen sie das » innovative Skillmill zu diversen Trainingszwecken. Komplettiert wird der Trainingspark durch weitere Technogym Geräte.
Sie können die Angebote mit einer 10er Karte oder durch eine Mitgliedschaft wahrnehmen.
Wir erweitern ständig unsere Kursangebote.
Basic Yoga:
Wir fließen gemeinsam durch Atemübungen, Meditation und Asana-Praxis, rund um den klassischen Sonnengruß herum, für mehr (innere) Stärke, Beweglichkeit und Achtsamkeit.
Keine Vorkenntnisse notwendig.
Bauch-Beine-Po:
Mit abwechslungsreichen Übungen wird gezielt die Körpermitte trainiert, sowie Beine und Gesäß gestärkt und gestrafft.
Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels.
Dehnung:
Wir führen gemeinsam gezielte Dehnübungen durch, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels.
Pilates:
Bei diesem ganzheitlichen Training wir Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein gefördert. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur, einer bewussten Atmung und kontrollierten Bewegungen.
Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels.
Antara:
Antara ist ein sanftes, aber effektives Training zur Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur. Es kombiniert ruhige und präzise Bewegungen mit bewusster Atmung.
Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels.
Faszien-Fitness:
Mit federnden, rollenden und dehnenden Bewegungen wird der gesamte Körper sanft gekräftigt und das Fasziengewebe gestärkt. Dies bringt mehr Stabilität, Beweglichkeit, Balance und Schmerzfreiheit in den Alltag.
Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels.
Fitness-Mix:
Es handelt sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination kombiniert. Mit verschiedenen Übungsformen und Kleingeräten wird die allgemeine Fitness gesteigert.
Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels.
Rücken-Fit / Rücken-Spezial:
Die gesamte Rumpfmuskulatur wird durch gezielte Übungen beansprucht, wodurch eine verbesserte Haltung und mehr Stabilität erreicht wird. Das Training hat unter anderem das Ziel Rückenbeschwerden langfristig zu verringern.
Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels.
Tanz dich Fit:
Wir erlernen gemeinsam verschiedene Tanzstile und Schrittfolgen. Außerdem integrieren wir eine Vielzahl an Kräftigungsübungen von unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden.
Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels.
Beckenboden:
Details und Daten folgen in Kürze
Fit nach der Schwangerschaft – Kurs:
Details und Daten folgen in Kürze
10 Wochen Kurse
Unabhängig von unserem stetigen Kursprogramm, bieten wir Kurse an, welche einmal wöchentlich über 10 Wochen hinweg stattfinden. Diese Kurse basieren auf speziellen wechselnden Gesundheitsthemen. Neben den aktiven Anteilen im Kurs wird zusätzlich ein Wissenstransfer angestrebt, damit die Teilnehmenden langfristig das eigene Wohlbefinden steigern können und gesundheitlichen Problemen eigenständig vorbeugen können.
Die Kurse werden im Voraus für den 10-Wochen-Zeitraum gebucht und mit Beginn bezahlt.
Bewegungsbad hauseigen
Das erwartet Sie
Neben der klassischen Krankengymnastik im Bewegungsbad finden zahlreiche Kurse in unserem Bad statt.
- Aqua Fitness Kurse 30 Min. / 45 Min.
- Freies Schwimmen
- Kinderschwimmkurse:
– Babyschwimmen
– Wassergewöhnung
– Seepferdchen Kurse
Informieren Sie sich über Details gern auch bei unserem Tresenpersonal.
Babyschwimmen:
Altersbereich: ab 3 Monaten
Kursdauer: zwischen den Schulferien jeweils wöchentlich 30/45 Minuten
Ziel: Sensorische und motorische Stimulation sowie das Erleben von neuen Reizen wie Wasserwiderstand, Auftrieb und Nässe
Wassergewöhnung:
Altersbereich: ab 3 Jahren
Kursdauer: zwischen den Schulferien jeweils wöchentlich 30/45 Minuten
Ziel: Spielerisches Heranführen an das Schwimmen und Umwandlung von Ängsten in positive Erfahrungen
Seepferdchen:
Altersbereich: ab 5 Jahren
Kursdauer: zwischen den Schulferien jeweils wöchentlich 45 Minuten
Ziel: Erlernen von grundlegenden Schwimmtechniken und bestehen der Seepferdchen-Schwimmprüfung
Aqua-Fitness:
Bei der Aqua Fitness handelt es sich um gezielte Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness, der Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Dabei ist sie für alle Altersklassen geeignet.
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Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf
